Bernd & Björn's Blog mehr

  • Björn Rücker

    14.07.2013 - von Björn Rücker - 2 Kommentare

    Abnehmen in der Cloud - Wie ich schon über 10 Kilo verloren habe

    In meinem Blogartikel möchte ich zeigen, wie bei mir die Kilo's purzeln und wie ich dies mit Hilfe von Hightech und kleinen Internet-basierten Gadgets selbst überwache. Bevor ich auf das eigentliche Thema eingehe, möchte ich aber auch kurz meine persönliche Motivation zum Abnehmen beichten :)

    Gutes Essen, bei mir per familiären Restaurant besonders gefördert, gepaart mit wenig Bewegung in einem Bürojob sind ein hervorragender Nährboden um die Kilos im Laufe der Jahre kontinuierlich wachsen zu lassen. So leider auch bei mir geschehen - ca. 120 Kilo hatten sich immerhin angesammelt.

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